Parmi les moments les plus pénibles qu’un homme puisse vivre, c’est lorsqu’il ne peut plus continuer le chemin qu’il a emprunté avec sa princesse, et qu’il se trouve dans une situation délicate pour annoncer à sa conjointe une éventuelle rupture, la fin d’une belle aventure, la fin d’une relation tout simplement.
Malheureusement, la plupart des hommes tombent dans l’erreur de fuir la réalité des choses, tombent dans la lâcheté et ne savent pas gérer cette situation. Résultat des courses, ils font beaucoup souffrir, et ça, c’est très douloureux pour les femmes qui sont si sensibles et si fragiles !
Alors, comment rompre efficacement ? Comment se comporter comme un homme ? Que dire pour ne pas la blesser ? Comment transformer la rupture en un beau souvenir de la relation ? C’est ce qu’on va voir…

D’abord, laisse-moi te rappeler que tu es un homme, tu assumes tes actes, tes décisions ainsi que les conséquences, tu n’es pas le genre de mec lâche qui fuit la réalité des choses, tu es un Leader, capable de gérer toutes sortes de situations, notamment la rupture avec ta copine, pour cela, il faut respecter ce qui suit :
En tant que séducteur, tu n’as pas à te cacher derrière un quelconque prétexte, rompre avec honnêteté et tact, c’est faire preuve de respect non seulement pour soi, mais aussi pour l’autre, et lui offrir la possibilité de se remettre dans les meilleures conditions.
Voyons à présent quelques phrases loyales je dirais, qui peut-être, vont être très efficaces si elles sont bien placées :
- “Je ne suis plus amoureux de toi je préfère être sincère plutôt que de te mentir.”
- “Tu es une fille bien, c’est pourquoi je préfère être honnête avec toi. Le problème vient de moi tu n’as rien à te reprocher.”
- “quand je te vois, ça se passe bien, mais je me suis rendu compte que si je ne te vois pas, tu ne me manques pas… Je ne pense pas à toi hormis si tu m’appelles. Vu que notre relation a déjà un certain vécu, je suis un peu déçu de ne pas avoir plus de sentiments et je pense que j’en n’aurai pas plus dans le temps. “
- “J’ai des doutes au sujet de notre relation, elle n’évolue pas comme je l’imaginais, je préfère rompre avant que tu t’engages sentimentalement puis te faire souffrir, je suis désolé, mais on doit se quitter. “
- “Je m’en vais, on se reverra plus. J’ai pas envie que tu sois malheureuse, c’est pas à cause de quelque chose que tu as mal fait. On a été ensemble quelques temps, on a partagé certaines choses dont quelques unes me laisseront des souvenirs inoubliables, mais maintenant je sens que je dois continuer tout seul, et je voudrais que tu acceptes ça.
J’ajouterais à cela, l’importance CAPITALE de l’état d’esprit, il faut afficher un air un peu triste et désolant, pas de celui qui se contre-fiche de la situation mais, tout en gardant un léger sourire de bonne humeur pour apaiser l’atmosphère et ne pas transformer ce moment en scène dramatique et cruelle.
A éviter :
- “j’en ai trouvé une plus belle que toi.”
- “J’ai rencontré quelqu’un d’autre, quelqu’un qui me fait vibrer.”
- “Je ne t’ai jamais aimé, je veux plus te voir.”
- “Tu es larguée, je te casse.”
Je vous rassure, il y a des gens qui disent ça, mais je ne comprends pas comment ces personnes peuvent se voir dans le miroir après avoir dit ça…
Donc en tant qu’initiateur de la rupture, il faut accepter que l’on fasse souffrir, et savoir que, si la rupture se fait dans de bonnes conditions, elle permettra à chacun de se remettre au mieux et d’être en mesure par la suite de nouer une nouvelle relation.
Et votre rupture… C’était comment ? Racontez-moi !
Votre ami, Kamal.
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Alors quand j’ai lu cet article, j’avais déjà rompu avec ma relation, je le regrette beaucoup car je lui ai tout mis sur le dos, tout le contraire de ce qui est dit ici quoi… depuis elle ne me parle plus, et elle ne le fera sans doute jamais plus, moi qui ai horreur des adieux…
Bon, je développe : au départ tout était super, les balades, les sorties, c’était sympa, puis elle m’annonce avoir couché avec un homme qu’elle n’avait pas revu depuis longtemps… je n’ai rien dit à ce moment, puis quand venais ma demande pour avoir un “gros calin”, il y’avait toujours un prétexte de refus, je n’invente rien, je vous le promets
Comment j’aurais du tourner ça à la façon gentleman ???
Je précise que je ne l’ai pas insultée !
Bref, la catastrophe, la méga boulette, pire que tout
Le problème c’est que je suis quelqu’un de gentil pourtant à la base, mais je n’y connais absolument rien à la séduction, l’amour, aucun tact, aucune subtilité…
Le pire c’est que je pense encore à elle, je voudrais bien lui écrire une phrase pour me faire pardonner, mais je connais déja sa destination, hélas, en même temps ce n’est pas ma faute, enfin je ne crois pas… j’ai besoin d’avis !
Ne soyez pas trop durs dans vos réponses svp !
Salut alors moi ca fait 4 ans que je suis avec ma copine mais ca fait un peu moins de 6 mois que je ne ressents plus rien au début je me suis dit que ca aller passer mais non! jusqu’a cet été ou elle est parti bosser pour ces 2 mois donc on s’envoie quelques message au debut mais moi je ne faisais rien pour lui en envoyer et arriver le mois d’août ou vraiment j’ai l’impression que ces plus ma copine elle ne me manque pas rien… donc elle et en italie on peut pas trop communiquer mais elle m’envoi des textos en me disant qu’est ce qui se passe? pourquoi je n’es plus de sms? est ce que tu m’aimes? je veux lui annoncer notre rupture mais pas par sms ni au téléphone j’ai beaucoup trop de respect pour elle j’ai vécu des choses merveilleux, je connais bien ca famille et c’est ca qui en ce moment me fout la boule au ventre j’ ai des coût d’hésitation tout en sachant que je veux que ca se termine… elle rentre dans moins de 10jours!
Quel conseille me donner vous pour rompre avec elle?
Qu’est ce qui faut que je fasse si elle insiste sur les sms?
Qu’est ce que je dois lui répondre?
Vraiment merci pour les idées, Kamal, mais voilà mon cas: ma copine et moi on est ensemble ça fait 6 ans! j’étais pas à côté d’elle pendant 3 ans; maintenant on se retrouve dans la même université, on est dans le même quartier, elle ne m’a jamais présenté à sa maman comme étant son petit ami. donc on vit notre relation presqu’en cachette. voià ces 3 dernières années elle dit que ne prends pas soin d’elle, chaque semaine on se dispute, bref….sa soeur m’insulte et me traite de garçon incapable , de ne pas mériter sa grande soeur. Elle-même me dit la faire souffrir, et face à cela moi je voudrais qu’on stoppe la relation, mais je sais pas comment faire pour ne pas la traumatiser: elle m’a donné sa virginité, je n’en disconviens pas, mais je veux pas la faire souffrir!
le même concept va s’appliquer ici Lilou : être directe et honnête.
Salut Kamal,
Tu as de bons conseils pour les hommes envers les femmes, perso mon souci, c’est un homme avec une sensibilité feminine et en plus une vie assez compliquée, alors d’avace, dsl pour le pavé a venir…
Alors voila, je me lance, on s’est rencontrés il y a 10 ans et notre histoire a duré 4 ans, c’est moi qui ai rompu a l’époque (j’étais jeune, 17ans, et la flamme n’était plus très vive) j’ai fais ca brusquement: je devenais distante et le jour ou il m’a demandé ce qui se passait, je lui ai dit que je ne l’aimais plus.Puis de nombreux souci dans ma vie m’ont fait quitter la région durant 3 ans. Bref, je suis revenue et on s’est revus (en meme temps on est dans une petite ville…). Il était en couple mais d’après ce que je voyais et ce qu’il me disait, il n’était pas heureux (ils se voyaient un week end tous les 15 jours et il y allait en trainant les pieds).De mon coté, je suis une femme avec des besoins, j’ai eu un flirt et un bébé s’est accroché malgrès la pillule et le géniteur m’a tourné le dos, mais mon ex m’invitait régulièrement au café et a ses répèts (musicien), en fait on était en train de se rapprocher mais il était toujours en couple, et il me demandais presque de l’attendre.Ma fille est arrivée en mai 09 et lui a rompu en janvier 10 mais il n’était toujours pas pret a officialiser notre pseudo “relation” ( on était ensemble sans etre ensemble). jusqu’au mois dernier, pile au moment ou je lui ai dit que je commencais a me lasser de cette attente , que je commencais a croire plus que vaine, lui se reveille enfin, me dit qu’il m’aime, qu’il attend que je déménage (il ne se “sent pas bien” dans mon appart actuel(qui est devenu un peu cher pour moi)) pour venir constituer une famille (il me demade d’ailleurs plus de news de ma fille que des miennes!).Bref, aujourd’hui, je me se’ns plus si amoureuse que ca et ne sais pas comment lui dire sans lui faire (trop) de mal…
Alors ma grande question, comment rompre avec un homme avec qui on est meme pas sensé etre???
Si tu as besoin d’aide, passe par le net coaching. Merci.
KAMAL je suis triste, j’ai un chagrin d’amour qui me fait souffrir, j’ai besoin de ton aide …
passe moi ton adresse msn s’il te plait j’aimerai te parler sinon ajoute moi !!
je vous en supli
Re bonsoir kamal.
Merci encore. Voila, maintenant j’ai un petit problème , une amie connait un mec depuis 8 mois, 8mois qu’elel est sur lui, qu’ils parlent , qu’ils se disent tout. Mais voila, sa fait 2 semaines a peine qu’elle lui a dit ce qu’elle éprouvait pour lui. Ils continuent de se parler mais elle m’a dit que ce n’était plus comme avant. Et qu’elle aimerait que sa change. Donc voila si tu peux m’aider toi qui t’y connais si bien au niveau des relation.
au plaisir
Bonjour kamal,
. Donc voila merci!
Vraiment , ton “topic si on peut apeler sa comme sa , l’a vraiment beaucoup aidé, car j’aimais plus ma copine, et en + j’avais un plan cul de prévu . Donc je lui ai dit tout sa , et maintenant , et bin on se parle , on va peut etre meme mettre Frère et soeur