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Voici comment bien gérer votre stress en appliquant un simple petit conseil

Gerer Stress

Le stress représente une véritable plaie dans la vie quotidienne. On peut distinguer le bon stress du mauvais stress.

Le bon stress peut aider à surmonter des situations délicates ou des « premières fois » comme parler devant un public, avoir son premier rencard ou faire l’amour avec quelqu’un pour la première fois.

Le mauvais stress, lui, peut avoir des effets très nocifs sur la santé et le moral. Enfin, quand il y a trop de stress, ce n’est jamais bon.

Il est coutume de dire que c’est inutile de stresser pour quelque chose qu’on ne peut pas contrôler. Et c’est vrai !

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4 réflexions sur “Voici comment bien gérer votre stress en appliquant un simple petit conseil”

  1. Bonjour kamal. Vous savez j apprends beaucoup de choses sur ton site que a la fac.hahaha. vos idées ont changé ma vie et j ai évité tant de prbs grâces à vous.
    J’aimerais que vous écriviez un article sur l impacte négatif d un entourage toxique sur le developpement personnel d un individu. Un entourage qui pourrait être la famille ou les mis.

  2. Salut coach kamel votre sujet de stress et magnifique !!! , tes vraiment un génie
    Et s’il vous plaît docteur ^^j’ai envie que vous fait un sujet à propos de la séduction par « Facebook »et internet , message.. ex

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