Qui n’a jamais vécu une rupture amoureuse ? Les moines ? Le pape ? On est tous passé par là et parfois ça fait très mal. Vous connaissez le dicton … un seul être vous manque et tout est dépeuplé.
La perle de votre vie est partie en vous laissant le cœur en miettes. Vous pensez “J’veux mour-i-i-ir, elle m’a quitt-é-é-é !”. Sait-elle au moins ce qu’elle rate ? Hé bien justement, pas grand chose. Vous ne ressemblez à rien suite à cette rupture, avec vos yeux bouffis et vos vieilles fringues.
Alors voyons ensemble le guide de survie de la rupture amoureuse.
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Sommaire
1- Reprenez le sport
Vous étiez beau et charmant lorsque vous l’avez connue. Si, si, franchement, ne soyez pas modeste. Rappelez-vous combien toutes ses copines roulaient du derrière quand elles vous voyaient entrer quelque part.
Suite à des années de couple, vous vous êtes laissé aller et maintenant vous êtes empoté. La rupture n’a rien arrangé, bien au contraire, car maintenant vous passez 24h/24 sur votre canapé.
Il est grand temps de se mettre au sport :
– Le vélo se démocratise dans toutes les grandes villes.
– Le footing ne nécessite rien de plus que d’avoir des baskets et un short.
– La piscine ne coute que quelques euros et ce sera l’occasion de mater des femmes en maillot de bain !
Vous n’avez aucune excuse pour ne pas aller vous aérer.
2- Appelez vos amis.
Le rôle des amis est de vous écouter tourner vos problèmes en boucle pendant des heures. Voici mon conseil, alternez les coups de fil entre vos différents amis afin de ne pas tous les griller d’un coup. Parce que soyons réaliste, ils se lasseront rapidement.
On a 2 types d’amis en général, ceux qui écoutent et ceux qui parlent. Là encore on respecte la règle et on alterne les appels.
Comment se remettre d’une rupture amoureuse
3- Sortez !
Rien de tel pour se changer les idées que de faire de nouvelles rencontres. La liste des possibilités est longue : apéro entre amis, bar, discothèques, etc.
Prenez votre temps et n’essayez pas de vous remettre en couple de suite. Déjà parce que vous êtes en période de deuil, et surtout parce qu’il y a de grandes chances que vous vouliez faire payer à votre prochaine copine ce que votre ex vous a fait.
Vous êtes le Bachelor, alors laissez venir les bachelorettes avant de vous décider.
4- Changez de look
Pour vous sentir comme un nouvel homme :
– Allez faire du shopping accompagnée de votre meilleure amie (ou copain gay) pour trouver une chemise et un pantalon neuf.
– Allez chez le coiffeur et trouvez une coupe dans un magazine people à la mode.
– Rasez tous les poils qui dépassent : nez, oreilles, dos, etc. Votre ex sera surement ravie de ne plus voir bouger les poils de votre nez quand vous parlez.
5- Couper tous les contacts avec votre ex
Appliquez le fameux « Silence Radio ». Pour récupérer son ex, rien de tel que de couper les ponts.
Pour elle : Ca lui fera des vacances. Elle aura le temps de réfléchir à votre relation et il y a de grandes chances que vous lui manquiez.
Pour vous : Ca vous permettra de vous reconstruire tranquillement et de reprendre des forces.
6- Descendez là de son piédestal
Répétez après moi et à voix haute:
JE NE L’AIME PLUS
JE NE L’AIME PLUS
JE NE L’AIME PLUS
ET JE SUIS LIBRE !
Bien !
D’ailleurs, l’avez-vous jamais aimée VRAIMENT ? Réfléchissez bien et repensez à ces petites manies qui vous agaçaient à mort (quand elle se coupait les ongles de pieds devant vous par exemple, yeurk !), ça vous fera relativiser.
Vous pensez encore que cette femme délicieuse avait toutes les qualités du monde ? N’empêche qu’elle avait aussi le plus gros des défauts : elle vous a lâché !
Antoine.
PS : Et si vraiment, vraiment, vous tenez à récupérer votre ex, allez faire un tour par là, on vous donnera plein de conseils pratiques www.jerecuperemonex.com
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