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Comment se remettre d’une brutale rupture amoureuse ou d’un chagrin d’amour (6 étapes faciles)

chagrin d'amour

On a tous vécu au moins un chagrin d’amour dans notre vie.

Mais c’est tout à fait normal et finalement, c’est un mal pour un bien. En effet, ça nous rend encore plus fort et nous donne de l’expérience pour les prochaines relations amoureuses. (Amour impossible : Comment s’en sortir en 13 étapes faciles)

Certes, ce n’est pas toujours facile de s’en remettre car les émotions sont très fortes et qu’on a tendance à voire notre verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Pourtant, le chagrin d’amour est un excellent « exercice » pour se reprendre et rebondir en tournant la page du passé.

Il faut d’abord commencer par couper le contact avec votre ex en question. Ce sera moins douloureux et surtout plus facile pour tourner la page.

6 réflexions sur “Comment se remettre d’une brutale rupture amoureuse ou d’un chagrin d’amour (6 étapes faciles)”

  1. cc Kamal, trop inspirante la vidéo.
    Merci beaucoup.
    Pourrais-tu faire une vidéo Comment j’ai surmonté le racisme ?
    Tes origines arabes comme les miennes ne t’ont pas bloqué pour séduire des filles en Europe?
    Merci bien.

  2. Je suis couple avec une superbe fille grâce a kamal sauf que je vais devoir vivre une relation a distance..elle part en France! La j’ai 2 choix entre:combattre mes envie de seduire toutes ses jolie fille et resté avec elle ou rompre avec elle pour seduire

  3. vraiment les arabes vous faites fort.avec plein d attentat.comment vous ne voulez pas quon vous deteste vous les arabes.parait que ces dernier jour l espagne est envahi par les arabes marocain

    1. Ce genre de commentaire n’a pas sa place sur ce site mais dans un pays démocratique, tout le monde a le droit de dire de la merde. Tu ne fais que stigmatiser une ethnie ou une communauté à cause de personnes sauvages et complètement déséquilibrées. Tu as un raisonnement très simpliste et pas très intelligent. Heureusement que tout le monde ne pense pas comme toi.

  4. Bonjour Kamel,
    J’ai besoin de ton avis. donc voila:
    Il est parti puis revenu par sms une semaine plus tard, pour présenter ses excuses et demander du temps.
    Ensuite la semaine suivante, il rapplique en s’excusant et m’informe qu’il a fait une erreur de rompre, c’était juste de la fatigue et que je peux lui faire signe.
    Pas certaine de son retour, je le question et la il disparaît sans surprise.
    Prenant mon courage à deux mains, deux jours après son second sms, je lui propose qu’on s’appelle pour s’expliqué car j’en ai marre des ses aller-venu.
    Et la monsieur me réponds qu’il est désole (encore) mais que c’est pas une bonne idée….

    Complément instable ce type.
    Du coup je lui demande de ne plus revenir, même si dans le font je préférais qu’il se batte pour être à mes côtés
    va-t-il revenir ou c’est définitivement la fin?
    Pourquoi il n’a pas était jusqu’au bout ? En même pas deux jours il a changer d’avis.

    Merci d’avance pour ton analyse

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