Le développement personnel chez nous, c’est une religion.
Quand j’ai quitté mon boulot (bien payé) en Allemagne pour me concentrer sur SBK, et vivre un Lifestyle à la Hank Moody (écrire et kiffer la life), pour les premiers mois, j’ai été au 7ème ciel—que du bonheur.
Je me réveillais chaque jour à Midi, je préparais tranquillement mon petit déj’, je prenais mon ordinateur et j’allais au Starbucks le plus proche pour rédiger un article, avancer sur un livre ou simplement répondre à des emails de nos clients et lecteurs.
Pour une période de 6 mois ou un peu plus, j’ai vraiment kiffé la life. Ce parfum de liberté qui survolait mon style de vie me rendait heureux. Même si je gagnais 5 fois moins de ce que je touchais à Berlin, j’étais heureux, je m’en foutais royalement de l’argent—tout ce qui comptait pour moi c’était ma liberté.
Que du bonheur.
Et rien d’autres.
Mais…
Parce qu’il y a toujours un ‘MAIS’
Au fil des semaines, j’ai remarqué un phénomène étrange.
En fait, je commençais à abuser de ma liberté. Autrement dit, j’ai été trop libre. Résultats des courses, la procrastination est devenue ma petite amie. Je devenais fainéant, je faisais beaucoup la fête, et je ne bouquinais pas assez comme avant. Pourtant, j’avais beaucoup plus de temps.
Bref, c’était la catastrophe totale (pour un fervent de développement personnel)
J’ai rapidement fait une analyse, et j’ai remarqué un truc… Internet, Facebook, les emails, les autres blogs que je lis, consommaient BEAUCOUP de temps de ma journée.
En terme de productivité, on peut dire que j’ai été à 7% (voire moins) de mon potentiel de productivité pendant une journée.
Il fallait trouver une solution. Urgemment.
J’ai commencé à lire des livres qui traitent le domaine de la Productivité (comment devenir plus productif), l’optimisation des tâches quotidiennes et de l’organisation de soi-même.
Et après quelques bonnes lectures, j’ai fini par adopter un système qui me permet d’optimiser mes journées, et qui me permet surtout d’aller me coucher avec un léger sentiment de fierté : « aujourd’hui, j’ai été productif, je peux dormir tranquillement»
Le sourire aux lèvres.
J’ai eu donc envie de partager avec vous mes deux astuces fondamentales, qui vous permettront de mieux vous organiser, mieux profiter de vos journées et, surtout, à devenir plus productif, à devenir un … HOMME MEILLEUR.
La première règle est :
#1 : Internet, en une seule traite !
Facebook, twitter, Blogs, Emails, Forums, Trolls (chats mignons et tout ça…) c’est des tue-productivité. Des distractions de premier ordre.
La règle est toute simple : vous allez checker touuuuuuuutes ces belles choses en une seule traite, un bloc, une fois par jour et—c’est tout.
Prenez maintenant un stylo et une feuille. Oui, allez les chercher, je serai toujours là.
Vous les avez ? bien.
Maintenant, écrivez un contrat à vous même où vous allez mettre noir sur blanc : « je, soussigné, Bob L’Eponge*, m’engage solennellement à respecter le contrat suivant : Je ne vais checker Internent qu’une seule fois par jour, ni plus, ni moins. »
*Si jamais Bob l’éponge est votre nom.
Pour pousser le bouchon encore plus loin, au moment où vous allez commencer à surfer sur Internent, dites à haute voix : « Voilà, c’est maintenant que ça commence ! »
Faites vos trucs, répondez à cette Blondasse que vous draguez sur Facebook, répondez à vos emails, lisez vos blogs favoris (j’espère que SBK est au top de la liste), regardez des photos et des vidéos de chats mignons… prenez tout votre temps. Une fois la séance du Checking est terminée, vous n’avez plus le droit d’y revenir.
Et à ce moment-là, la même chose, dites : « Voilà, c’est fini, maintenant je peux faire quelque chose de productif ». Reprenez votre vie normale hors Internet, lisez un bon livre, allez à la salle de muscu, faites les courses, sauvez le monde… bref… ce que vous voulez.
Ah oui. Avant que je n’oublie. Votre Smartphone, ça compte aussi. Désactivez toutes les notifications venant de Facebook, twitter et les emails. Ne laissez jamais un téléphone contrôler votre vie. C’est vous le maître.
A LIRE ABSOLUMENT : Comment libérer plus de temps et vivre sa vie à FOND
#2 : ‘’Les portes ferment à 22 heures’’
Les séries télé, films et jeux vidéo, c’est l’autre ennemi de l’homme moderne.
Bien qu’il y ait toujours, et dieu merci, des séries extraordinaires, à l’image de Mad Men, Game Of Thrones, Suits, Californication etc… Vous ne pouvez pas, ou dois-je dire, vous ne devez pas passer toutes vos journées à ‘Consommer’ ce genre de Médias comme bon vous semble. Une fois l’horloge affiche 22 heures pétantes, hop, on arrête tout ce qui est télévision et jeux vidéo. Tout ce que vous devez faire après 22heures, c’est lire un livre, bosser sur un projet personnel, passer du temps avec la famille, votre petite-amie, bref, les deux mots d’ordre : avancer, progresser.
Chose importante aussi voire cruciale : le sommeil. Vous devez dormir les heures qu’il vous faut (selon votre âge) Si vous restez jusqu’à 3h du mat, vous passerez votre journée comme un Zombie. Bonjour la fatigue, les cernes, et le manque de concentration.
La règle d’or : dormir vers le coup de minuit, ou 00.30, maximum 1H.
Mais je le rappelle, après 22 :00, on arrête tout ce qui est télé, séries, films et jeux vidéo. La meilleure chose à faire est simplement, lire un livre. Je vous le rappelle, vous devez lire un à deux livres par mois de divers domaines (ne vous bornez pas la tête avec la Séduction—on évite la masturbation intellectuelle).
Si vous êtes assez sérieux, si vous êtes comme moi un fanatique du et si vous désirez devenir un homme meilleur, alors appliquez ces deux astuces dès maintenant, à partir de demain. Au début, vous allez voir, c’est difficile. Mais avec un peu de volonté et de détermination, vous allez réussir à franchir le pas.
Vous me remercierez plus tard dans votre vie.
LIRE ENSUITE : Comment lutter contre la procrastination
[9-Secrets]
