Combien de fois t’as vu une fille stylée sur Insta, t’as liké une ou deux photos, t’as hésité à lui envoyer un message… et t’as rien fait ?
Ou pire : t’as tenté un DM, et t’as reçu… le silence intersidéral ?
Je sais. On est beaucoup à être passés par là.
Moi c’est Kamal, coach en séduction depuis plus de 10 ans et fondateur de Séduction by Kamal.
Ma mission : t’aider à devenir un homme charismatique, magnétique et authentique — que ce soit dans la vraie vie ou derrière ton écran.
Et aujourd’hui, je vais te montrer comment draguer sur Instagram en 5 étapes simples, naturelles et puissantes.
Pas de phrases toutes faites. Pas de techniques cheloues de “pick-up artist”.
Juste une méthode propre, efficace, et surtout… humaine en 4 étapes.
Sommaire
1. Optimise ton profil et ton personal branding à fond
Je vais te dire un truc très simple : ton profil Instagram, c’est ton CV amoureux. Et si ton CV est flingué, tu ne décrocheras jamais d’entretien. Encore moins un rendez-vous.
Y’a quelques années, je croyais que pour draguer sur Insta, il suffisait d’envoyer un petit message sympa, avec un bon smiley et un compliment pas trop lourd.
Erreur.
Je balançais des DM bien tournés, je réagissais aux stories… mais zéro réponse. Je me suis dit : “Merde, elles me snobent ou quoi ?”
Mais en vrai, c’était pas elles le problème. C’était moi. Mon profil.
Quand je suis retourné voir mon Insta avec un œil neuf, j’ai compris :
- Ma photo de profil ? Floue, prise à l’arrache dans un resto.
- Mon feed ? Que des photos de bouffe, de moi torse nu à moitié flingué en vacances, et des quotes pseudo-profondes.
- Ma bio ? Un “Entrepreneur | Coffee addict ?” qui sonnait plus fake qu’un coach crypto.
Bref, zéro personnalité. Rien de naturel. Rien d’humain. Juste un mec random qui veut pécho.
Alors j’ai repris tout à zéro.
Et c’est ce que je te conseille de faire avant même de parler à une fille sur Insta.
Quelques règles d’or à suivre :
- Pas de selfies flous, pas de miroir sale, pas de filtres moches. Prends des photos nettes, bien cadrées. Pas besoin d’être mannequin, mais sois propre et stylé.
- Ne mets pas que des portraits. Ajoute des photos de ton quotidien, de tes passions, de lieux que t’aimes. Une balade en forêt, un bon café, un concert, un lever de soleil… Montre que t’as une vraie vie.
- Mets en avant ce que t’aimes. T’es fan de café ? De sport ? De cuisine ? Montre-le en story. Les femmes ne veulent pas juste voir un beau gosse, elles veulent sentir un mec vivant, avec des centres d’intérêt.
- Sois subtil sur l’égo. Pas besoin d’écrire que t’es “CEO d’une start-up innovante” si t’as juste un blog sur Shopify. Reste humble, naturel, vrai.
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2. Publie régulièrement des posts et des stories (sinon t’es un fantôme)
Je vais te dire un truc qui peut paraître con, mais c’est la vérité :
? Si t’es jamais actif sur Insta, pourquoi une fille aurait envie de te parler ?
Instagram, c’est pas juste une vitrine figée. C’est un flux, un rythme. Si t’es pas là, si tu postes jamais rien, si ta dernière story date de 2022… bah tu dégages aucune vibe.
Je me souviens d’un pote à moi, Nassim. Super mec. Stylé, drôle, bien dans sa peau. Il m’envoie un screen d’un DM qu’il a tenté avec une fille : bonne accroche, pas lourde, petit emoji bien placé. Je me dis : “OK, clean.”
Mais la meuf n’a jamais répondu.
Je check son profil et là, je comprends. Trois pauvres photos sur son feed, dont deux d’anniversaire avec des potes qu’on voit même pas bien. Zéro story. Rien sur ses passions, rien sur lui.
C’est comme s’il avait glissé un mot dans une boîte aux lettres vide.
Alors si tu veux attirer l’attention, faut que tu montres que tu existes.
Voici comment t’y prendre :
- Poste de temps en temps sur ton feed. Pas besoin de devenir influenceur, mais une ou deux fois par mois, un petit post cool, bien cadré, avec une légende un peu personnelle, ça fait le taf.
- Les stories, c’est ton meilleur allié. C’est là que tu montres ton quotidien. Une bonne bouffe, un coucher de soleil, une vanne, une galère, un coup de cœur musical… Plus tu partages des trucs vrais, plus tu deviens “accessible” et intéressant.
- Fais vivre ton univers. Si tu fais du sport, montre-le. Si t’as des passions (même cheloues), assume-les. Les gens se connectent à ça. T’as pas idée du nombre de meufs qui m’ont écrit “ah j’adore les cafés que tu postes” ou “t’écoutes ça toi aussi ? ?”.
- Montre-toi un minimum. Oui, il faut que tu sois visible. Pas besoin de faire des selfies tous les jours, mais une apparition en story ou un petit reel de temps en temps, ça humanise ton profil.
3. Aborde les femmes de façon personnalisée (et fais-le avec style)
Alors écoute bien :
Envoyer un simple “salut ça va ?” en DM à une fille sur Insta, c’est comme débarquer dans une soirée avec un jogging et des chaussettes trouées.
C’est plat. C’est sans vibe. Et tu vas te faire zapper direct.
Si tu veux capter son attention, tu dois rentrer dans son univers.
Et le meilleur moyen de faire ça, c’est de réagir à ses stories.
Exemple concret ?
Elle poste une photo de son chien ?
? “Avoue, c’est lui qui t’a forcée à poster ça ?”
Elle montre son café du matin ?
? “OK, mais t’as mis de la cannelle dessus ? Sinon je juge.”
Tu vois l’idée ? Tu joues avec ce qu’elle partage.
C’est comme si t’étais déjà dans une conversation… sans avoir besoin de sortir une punchline de lover.
Et si tu l’as rencontrée ailleurs ?
Là c’est encore plus simple.
T’as matché sur Tinder ? Tu l’as croisée à une soirée ?
Tu peux enchaîner sur Insta sans faire le forceur :
“Je t’ajoute ici, c’est plus cool pour papoter. En plus tu postes des stories qui donnent faim.”
Bim. Simple. Naturel. Et t’as une excuse pour interagir.
Le secret ? Créer une vibe.
Ce que je fais souvent, c’est que je taquine un peu, je balance une vanne, je lance un mini-jeu.
Genre elle poste une photo d’un resto, je lui dis :
“Note sur 10, en toute objectivité. Si tu dis 10, je te bloque ?”
Ça fait sourire. Ça crée une émotion. Et surtout… ça change des 98 mecs qui lui envoient “t’es trop belle ??”.
Faut que tu sois le gars qui amuse, pas celui qui drague comme un robot.
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4. Propose-lui un rendez-vous de manière contextuelle (et subtile)
Le secret, c’est de pas débarquer avec un “On se voit quand ? ?” qui sort de nulle part.
Non. Ce qu’il faut, c’est planter les graines dès le début.
Tu dois orienter la conversation vers des sujets qui peuvent déboucher naturellement sur une rencontre.
Je t’explique.
1. Oriente la conversation dès le départ
Dès que t’as un échange un peu sympa, glisse une phrase qui projette un futur ensemble :
- “Ah ouais t’aimes les bons cafés ? Faut pas qu’on se croise alors, on va finir par se poser dans 12 coffee shops différents ?”
- “Tu m’as l’air bien team pizza 4 fromages. J’vais voir si t’es digne de partager une vraie Margherita avec moi.”
2. Propose en lien avec votre conversation
C’est ça le vrai game. Tu t’appuies sur ce que vous venez de dire pour faire ta proposition.
Exemple :
- Vous parlez de bouffe : “Franchement, ce resto dont tu parles, j’te propose qu’on le teste ensemble. T’en dis quoi ?”
- Elle te parle de balade : “Tu vas rire, mais j’ai un spot parfait pour ça. Faudra que je te le montre un jour.”
Tu vois le délire ? Tu intègres l’idée du rendez-vous dans la vibe de votre échange. C’est fluide. Naturel. Et surtout, ça met zéro pression.
3. Reste joueur, pas needy
Le but, c’est pas de lui courir après. C’est de l’inviter dans ton univers. Tu fais une proposition, tu poses un cadre, et tu restes relax :
- “Si t’as une âme d’aventurière, j’te propose un défi : 1h dans un marché local, on achète les ingrédients, et on cuisine un truc chelou. Acceptes-tu la mission ? ?”
C’est marrant, original, et ça change des propositions bateaux.
