Qu’on soit bien d’accord…
Embarquer dans l’aventure du développement personnel, c’est chercher à devenir une meilleure version de vous-même, que ce soit au niveau mental, physique voire même spirituel.
Ceci étant dit, si vous vous concentrez à bâtir une confiance de folie, un charisme foudroyant et une puissante estime de soi… Si vous n’avez pas le physique qui va avec ce Package… alors vous n’avez rien pigé au développement personnel.
Sorry.
Dernièrement, j’ai donné une Interview à une journaliste, on a parlé de Coaching en Séduction, développement personnel, Look, Ambitions, etc… Elle m’a posé la question suivante : “Est-ce qu’il t’arrive de REFUSER des clients qui veulent faire un coaching avec toi ?“
J’ai réfléchi un peu, et ma réponse était :
“Absolument. Je refuse les mecs qui ne sont pas en bonne forme, genre le mec qui pèse plus de 100Kg et qui te dit qu’il vise à sortir avec un mannequin Victoria Secret, genre, le mois prochain…“
Je ne suis pas un Coach sportif…
Un type en très mauvaise forme doit commencer par prendre soin de son physique. Généralement, cela doit prendre entre 3 à 6 mois. Une fois le mec commence à avoir des résultats concrets niveau condition physique, là, ce sera un grand honneur de m’occuper de lui pour l’aider à bâtir sa Confiance en lui, vaincre la timidité, rencontrer ‘The One’, etc…
Bref… tout cela pour vous dire que j’ai préparé pour vous une petite vidéo où je partage avec vous mes 3 astuces (toutes simples) pour mener une vie saine et ‘Healthy‘. [A LIRE AUSSI: Comment Devenir (Et Se Sentir !) Séduisant Grâce à La Musculation]
Au fait, depuis l’an dernier, je me suis engagé dans une diète un peu spéciale : 5 repas par jour (préparés par une société de Catering—pas le temps de cuisiner tout ça) et je vais à la Gym 5 fois par semaine—chaque jour—pour un Workout de 45mn, puis 20mn de Cardio. Je suis souvent claqué les Weekends. Mais je suis royalement satisfait des résultats que j’ai obtenus : Je suis à 12% de gras (je vise les 10%) et une masse musculaire de 69%, le tout pour 80Kg. Pas mal je dois avouer. Je peux poster des photos Avant-Après si vous désirez.
Maintenant, voici la petite Vidéo. Enjoy :
PS:
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