Cela relève de la rareté que vous puissiez lire un article sur l’hygiène dans un blog orienté séduction et développement personnel… Mais sur SbK, on se permet de parler de TOUT

En fait, pour arriver à séduire impeccablement, on n’arrête pas d’insister sur le look et l’apparence. Mais on oublie souvent l’hygiène… Même si vous avez le look d’un David Beckham ou  encore celui de George Clooney, désolé, mais si vous ne soignez pas votre hygiène, on ne peut guère parler de séduction!

Je rencontre plein de gens et, malheureusement, je tombe assez souvent  sur ces mecs qui ont cette fameuse haleine de chacal,  des dents jaunes moutard et, pire encore, ils transpirent… et transpirent  (beeurk!)

Aujourd’hui, on est très fier de  vous présenter les 4 conseils ultimes pour avoir une hygiène soignée, au top du top !

Par le billet de cet article, nous allons s’intéresser  :

• à ; l’haleine
• Les dents
• Les cheveux
• La peau du visage

Prenez-en notes, cela s’avèrerait  très, TRES utiles dans votre parcours de séduction et du développement personnel…

Une haleine fraîche !

Est-ce qu’on vous a dit un jour, que vous avez une haleine de chacal ?

Si oui, vous devriez lire ceci…

Différents facteurs peuvent être la cause d’une mauvaise haleine : manque d’hygiène buccale, des problèmes gastriques, des maladies des gencives, une diète inappropriée, la constipation, le tabac, le diabète, une indigestion, un dysfonctionnement hépatique, le stress, des sécrétions post-nasales, etc…

La mauvaise haleine peut également apparaître après un repas abondant avec de l’ail, oignon ou épices. La plaque joue un rôle important dans la mauvaise haleine car c’est une pellicule collante et fine de bactéries qui adhère aux dents et aux gencives et qui s’installe dans les endroits les plus difficiles d’accès en causant des mauvaises odeurs. D’où l’importance du brossage et l’hygiène.

Quelles recommandations ?

- Pour combattre la mauvaise haleine,  il est recommandé de se brosser aussi la langue car celle-ci peut abriter des restes d’aliments sous forme de plaque et produire des mauvaises odeurs.

- Remplacer la brosse à dents chaque 2 mois et utiliser du fil dentaire.

- Éviter les aliments et boissons tels que l’ail, oignon,  fromages forts, épices fortes, bière, café, whisky et vin car ils laissent des résidus qui collent à la plaque dentaire.

- Éviter les aliments qui restent entre les dents comme les sucreries, surtout celles qui collent.

-Visiter régulièrement le dentiste et avoir une bonne hygiène buccale.

- Porter une petite brosse à dents sur vous pour se laver les dents après les repas et si ce n’est pas possible, réaliser des bains de bouche énergiques avec de l’eau du robinet pour nettoyer un maximum.

Quelques remèdes  de grand-mère

Bicarbonate de soude. Les bains de bouche avec une cuillerée de bicarbonate de soude diluée dans un demi verre d’eau est très efficace pour combattre la mauvaise haleine.

Mais il est aussi important d’utiliser un dentifrice à la chlorophylle.

• Des bonbons ou S-Gomme à la chlorophylle ou fruits rouge ( Pas à la menthe ça vous donne un goût de médicament dans la bouche )et essayez de manger, à jeûne, une pomme, une pèche à la chair jaune.

• Sauge rouge. Si la mauvaise haleine est causée par des gencives enflées, faites un bain de bouche avec de la sauge rouge. Faites bouillir deux cuillerées de sauge rouge dans un demi-litre d’eau pendant 1 minute et laisser reposer pendant 20 minutes.

• Persil.  Préparez un bain de bouche avec un peu de persil et quelques clous de girofle que vous aurez fait bouillir dans l’équivalant de 2 verres d’eau. Bien mélanger pendant que l’infusion refroidit et puis filtrez. Faites des bains de bouche plusieurs fois par jour.

• Épices. Une façon facile de combattre la mauvaise haleine consiste à mâcher, après les repas, un clou de girofle, un peu d’anis, ou un petit bout de cannelle.

Remarque : Si vous avez de sérieux problèmes d’haleine, on vous conseille vivement  de lire l’excellent  livre de Philippe AUVRAY , présenté sur www.Mauvaise-Haleine.info.  Lecture recommandée.

Des dents éclatantes de blancheur

Nous allons de suite mettre les choses au claire… si vous me le permettez!

Oubliez de suite toutes les recettes bizarres  et les  dentifrices aux vertus Blanchissante!!!

Je vais vous révéler un petit secret (en Or! ) qui va vous blanchir les dents sans risque !!
Mais avant tout nous allons voir ensemble les mythes…

Utiliser du citron abime l’émail de vos dents pour la simple et bonne raison que le citron est acide et entraine donc une déminéralisation des cristaux hydroxyapatites qui constituent la couche d’émail.

Le bicarbonate de soude qu’on achète en pharmacie, c’est bien mais  il  ne faut pas en mettre à chaque fois, car le sel granuleux directement sur l’émail ce n’est pas le top non plus. Ca marche  bien  pour  les fumeuses et fumeurs mais c’est d’autant plus efficace pour rafraichir l’haleine…

Le Swak, une recette du Maghreb, et c’est tout simplement de la racine de Noyer séché que l’on se frotte contre les dents …

Il y a un petit  effet blanchissant c’est vrai mais c’est surtout un petit secret de femmes qui  colore les gencives pour mettre  en valeur la dentition .

Mon secret ?

Vous allez tout simplement comme d’habitude mettre du dentifrice sur votre brosse à dent et vous brosser une première fois les dents.

Ensuite rincez-vous la bouche et remettez une fine couche de dentifrice mais en rajoutant de „ LA LEVURE CHIMIQUE“ et brossez vous les dents de nouveau…

Je vous rassure ce produit et dans notre consommation régulière et nullement dangereux.

Au goût c’est pas le Top mais ce n’est pas non plus extrêmement fort en plus avec le dentifrice cela passe parfaitement .
Pour les plus courageuses ou courageux vous pouvez brosser directement avec la levure!!!

Dès le premier brossage et les suivants vous allez de suite remarquer le blanchiment des dents .

Attention!  N’oubliez pas : Levure chimique et pas la levure de pâtissier !!! Ne vous rincez pas la bouche, cracher le tout et votre salive fera le reste!!

Toujours dans le même esprit, cette fois-ci concernant les lèvres…

Pour enlever les peaux mortes des lèvres mettre un peu de sel dessus, mouiller votre doigt et frotter vos lèvres.

Cheveux brillants et doux

Après le shampoing sur cheveux mouillés malaxer les cheveux avec cette préparation :

Dans un verre mélanger ¼ de verre de vinaigre blanc à 2/3 d’eau chaude.

Vous pouvez aussi utiliser le même procédé avec cette fois un demi cube de levure de Boulanger avec 2/3 d’eau chaude…

il faut finir par un jet d’eau froide car l’eau froide resserre les écailles du cheveu ce qui le rend lisse et brillant. Hygiène économique

Cette astuce ne convient pas à votre problème ?

Beaucoup plus simple, prendre des comprimés de levures de bière qu’on peut trouver en parapharmacie voire en grande surface!

Pour les problèmes plus complexes et la chute des cheveux contactez votre medecin

Avoir une belle  peau de visage

Le savon à la glycérine !

Le matin

Pour donner à votre peau les moyens d’affronter les fluctuations climatiques et environnementales de la journée et se débarrasser des impuretés de la nuit (transpiration…)

• Émulsionnez par de larges mouvements circulaires avec votre savon  sur vos joues et l’ensemble de votre visage, comme si vous vouliez faire mousser le savon.

• Insistez un peu plus sur le front, le nez et le menton.

• Évitez scrupuleusement la région des yeux, beaucoup trop fragile, pour résister à ce régime quotidien.

• Rincez abondamment

Le soir

Le soir, même routine pour se débarrasser de toutes les impuretés (fumée, pollution…) de la journée et permettre à la peau de se mettre au calme en se rechargeant en vue du lendemain. Mais aussi pour éviter que les pores ne s’obstruent et pour faciliter l’élimination des cellules mortes en surface de l’épiderme. Ce mélange, associé aux autres impuretés ambiantes, provoque l’apparition de points noirs, comédons et boutons par surinfection.

• Essuyez votre visage, en douceur et sans frotter
• Rincez la peau à grande eau, tiède de préférence

Pour les filles

• Utilisez des crèmes onctueuses ou des gels plus ou moins moussants pour se débarrasser de l’épiderme des traces éventuelles de maquillage, des sécrétions cutanées de la journée et autres impuretés de l’environnement.

• Séchez en douceur la peau nettoyée avec une serviette sans frotter et mettez une crème ou lotion hydratante adaptée à votre peau.

Ce (long!) article touche à sa fin, on espère qu’il vous a plu, et on vous invite surtout, à partager avec nous, par le billet des commentaires, vos astuces et méthodes pour soigner votre apparence.

A vos claviers! le débat peut se révéler très instructif pour nous les hommes…

PS : Mercredi prochain, on va parler de la musculation et la séduction !

Kamal & Mannep

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