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20 astuces et conseils pour surmonter la timidité

La timidité est pour certains un véritable fléau : en effet ce manque d’assurance peut réellement gâcher la vie de chacun d’entre nous.

On se met alors à bafouiller, à rougir, à trembler, à avoir les mains moites, le cœur qui bat la chamade.

Mais la timidité, ça se soigne, tout du moins, il existe différents exercices pour aider à réduire considérablement les symptômes de la timidité.

En voici une petite vingtaine qui va aider à surmonter ce trac apparemment incontrôlable.

surmontrer timidité

8 réflexions sur “20 astuces et conseils pour surmonter la timidité”

  1. Merci pour l’article Kamal !
    En tant que timide j’applique déjà une partie de ces conseil et ils commencent à porter leurs fruits. Il y a un point sur lequel je voudrais une précision. Tu dis « Les personnes timides sont plus réservées et prennent le temps de réfléchir pour analyser les problèmes […].La timidité devient handicapante quand cette projection dans le futur vous empêche de vivre » et justement j’ai tendance à anticiper et identifier les problèmes éventuels. Penses-tu qu’il faut se débarrasser de cette habitude ou est-ce un point fort?

  2. Mohamed DZ

    salut Kamal ! comme d’habitude tu es toujours à la hauteur :)
    ce que je voulais vous dire , j’ai toujours du mal à vaince ma timidité depuis que j’étais ptit jusqu’à cet age de 21 ans , par fois je me trouve quelqu’un différent je me change totalement , quelqu’un qui a confiance en lui , ma timidité se disparait et j’ose à fairs des choses que je n’ai pas pu faire avant , bef je deviens une personne de qualité et de valeur et trop séduiant mais je ne sais pas pourquoi ça ne continue pas , après une période je reviens à mon ancien version , une personne timide , je bafouille trop et je n’ose pas de faire meme pas des choses simples , et surtout je passe à une dépression qui ne finit pas … SVP qu’est ce que tu peux me donner comme un conseille pour surmonter ma timidité pour toujours ?

     » votre lecteur fidèle Mohamed « 

  3. salut,kamal
    En fait,je te felicite pour cet arcticle je crois que ca vas m’aider… sur quelque point bien sur
    mais je sais pas pourquoi j’arrive jamais a etre moi meme au lycee, meme quand j’essaye……

    PS : ca fait 2ans que je suis j’espere que tu vas m’aider

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