Lorsque l’on rencontre quelqu’un, le premier contact est souvent primordial. Et ce premier contact ne passera pas par de long discours… Il passera par votre langage corporel —Body Language— ou gestes de séduction. Voici donc la base du langage corporel qui vous permettra d’accrocher votre interlocuteur en vous présentant comme quelqu’un d’ouvert, souriant et attentionné.
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Dans la vidéo suivante, je partage avec vous 4 conseils (dont un exercice très efficace) pour avoir un Body Language presque parfait. Enjoy!
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Sommaire
Body Language—Le résumé :
Pour ceux ceux qui aiment lire et prendre des notes, voici pour vous les 4 points à mémoriser et à appliquer.
Le contact visuel
Habituez vous à regardez le visage de votre interlocuteur dés l’instant ou vous vous trouvez en face de lui. Faire des contacts visuels signifie que vous êtes attentif à la discussion. Ils vous permettront en outre de scruter les réactions de votre interlocuteur. Par exemple n’oubliez pas de sourire en écho de ses sourires. Le temps idéal estimé se situe entre 2 ou trois secondes. Si vous avez du mal à faire des contacts visuels, commencer par fixer un instant les pupilles de votre interlocuteur ou la racine du nez et souriez. Puis promener votre regard autour des yeux,le nez, le front, etc. Puis revenez sur les pupilles et souriez.
Le sourire
Souriez automatiquement lorsque vous croisez quelqu’un. Le sourire est en voie de disparition en 2014, ceci doit être un réflexe! Avez-vous envie de parler avec quelqu’un qui semble sortir d’un enterrement? Bref, même si vous êtes déprimé, fatigué… SOURIEZ sincèrement! Ceci ne signifie pas pour autant que vous devez garder un sourire béat sur votre visage. A chaque fois que vous croisez quelqu’un et que vous voulez lui envoyer le signal “je suis ravi de vous voir et je suis ouvert à la communication”, souriez et ouvrez-vous. C’est une règle très facile à appliquer et qui améliorera votre contact avec les autres très rapidement. Le sourire, c’est la chaleur. C’est la convivialité. Vous voulez séduire, alors souriez.
La posture
Lors d’une réunion ne vous affalez pas dans votre chaise, tenez vous droit en toute circonstance. Ensuite ayez une attitude ouverte, surtout ne croisez pas les bras. Lors de la conversation penchez-vous légèrement vers votre interlocuteur (sauf pour une femme en situation séduction) tout en le regardant. Toutefois, si vous êtes seul avec cette personne, ne vous rapprocher pas trop de lui, cela risque de le mettre mal à l’aise. Dans la rue, tenez vous droit, épaules ouvertes et regardez bien devant vous légèrement au dessus de la ligne d’horizon et déplacez vous énergiquement. Animé votre corps. Transmettez de la souplesse. Avez-vous remarqué les personnes qui regardent le sol et traînent des pieds en marchant ? Quel impression cela vous fait-il ?
Soignez votre image
Ayez toujours une tenue irréprochable. Adoptez une tenue vestimentaire dans lequel vous êtes à l’aise. Mais attention à adaptez votre tenue suivant les circonstances. Regardez les personnes qui réussissent et faites de même.
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