Bon, une fois n’est pas coutume, nous partirons pour cet article, d’une situation de couple. Vous êtes avec votre copine, mais le problème, c’est qu’au moment où un conflit éclate, vous ne savez pas comment réagir.
Énervement, peur de perdre la demoiselle, peur de renier votre statut de mâle Alpha… tout se mélange et finit par partir en sucette. Pas de panique, je vous ai préparé un petit guide de la dispute.
Oui, je dois bien l’avouer, c’est une situation que j’affronte parfois. Étant en couple depuis 3 ans, il est évident que j’ai vu des assiettes voler à de multiples reprises.
Me voici donc aujourd’hui présent pour partager avec vous, ce que j’ai pu apprendre sur la baston dans le couple !
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Sommaire
1. Les disputes ne sont pas taboues !
C’est la première chose à retenir : si vous voulez vous réconcilier sur l’oreiller avec votre dulcinée, vous devez bien comprendre que le conflit fait partie intégrante de la relation amoureuse.
C’est même une bonne chose. Cela prouve que vous n’êtes pas des clones, que vous avez des différences, que vous voulez exprimer votre avis.
Si vous ne verserez pas dans la violence verbale (pas d’insultes), rien ne vous empêche de clairement afficher votre position idéologique. Ne pas le faire, c’est se faire bouffer, renier la paire de boules qui pend entre vos jambes.
Chez moi les engueulades sont souvent bruyantes. Ça gueule, ça gueule… Mais ça finit toujours bien.
On apprend toujours de l’autre, et d’autant plus quand il exprime avec vigueur son point de vue. La première règle c’est donc de ne pas fuir le conflit, mais bien d’y faire face.
2. Les disputes peuvent être réfléchies !
Ce que j’ai noté, c’est qu’il y a 3 phases dans une dispute amoureuse. Dans la première, on montre les crocs : le désaccord fait surface et on campe sur nos positions.
C’est là que le ton monte et que votre copine vous menace d’égorger son ours en peluche.
Ensuite vient le dialogue. Les paroles s’adoucissent et on commence à entendre l’autre. La dernière phase, c’est l’accord : la prise en considération des arguments de sa chérie et la mise en valeur d’un terrain d’entente avant la réconciliation.
Et c’est pendant les deuxième et troisième phases qu’il vous faut montrer toute votre verve (non, il n’y pas de « g » dans ce mot !).
Au lieu de vous focaliser sur ce que vous avez à reprocher à votre chère et tendre (ou au contraire, ce qu’elle a contre vous), le plus efficace est de prendre note et de réagir : « ok, je comprends, mais si on en reste là, on va finir par se taper dessus : que proposes tu comme solution. Comment penses-tu que je puisse améliorer les choses ».
Cette petite phrase est magique !
Elle va calmer la demoiselle qui se rendra compte que vous êtes prêt à faire des efforts. Et c’est sur la nature de ces derniers que vous pourrez alors débattre.
Votre rôle, c’est de démontrer qu’elle ne peut pas exiger trop de vous, si elle-même n’évolue pas.
Facilement, vous ferez de petites concessions, qui en amèneront certaines de sa part. Au final, tout le monde y gagne !
Attention : ne jamais agréer de trop en faire unilatéralement. Ce serait donner trop de pouvoir à votre copine (et pour être honnête, je lui conseillerais la même chose : de ne pas plier à 100% devant vous).
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3. L’écoute mes amis, l’écoute !
Clairement, il n’y a rien de plus chiant que quelqu’un qui vous hurle dessus et qui ne vous laisse pas en placer une.
Là, j’ai ma technique perso. Je laisse la miss parler, parler, parler… Une fois qu’elle a bien vidé son sac, je lui demande simplement : « c’est bon là, j’ai le droit de dire quelque chose ? ».
Bon je vous avoue, ma copine, c’est le genre à se marrer si je réagis comme ça. Elle réalise d’une part qu’elle en fait trop et d’autre part, que je n’écoute qu’à moitié.
Bilan ? Sa stratégie est inutile et on repart sur un dialogue bien plus apaisé.
Bref, le conseil, c’est de laisser votre copine dire ce qu’elle à dire. Même si ça pique, même si c’est un tissu de conneries (selon vous).
Ensuite, vous pourrez, très calmement (ça aussi c’est une clé renforçant votre prestance au passage), exposer vos arguments.
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4. Un véritable intérêt
Je ne sais pas comment se déroule votre relation, mais je pars malgré tout d’un postulat simple : vous aimez votre copine. Donc, logiquement, si quelque chose la blesse, vous ne pouvez faire comme si cela ne vous touchait pas.
La logique d’une dispute constructive, c’est vraiment d’en comprendre le fondement. Quand je fais un truc que ma copine me reproche ensuite, je lui demande toujours comment elle a perçu mon action (manque de respect, attaque personnelle, manque d’attention…).
De cette manière, je peux clairement lui exprimer que ce n’était pas mon but. Sans m’excuser du fait, je lui demande de pardonner la conséquence : je suis désolé qu’elle l’ait pris de cette façon.
Vous voyez la finesse ? Résultat : je peux refaire la même chose, sans que cela ne soit considéré comme une agression !
Le tout est de montrer à votre copine que vous vous soucier de son ressenti. C’est vrai, vous ne lui voulez pas de mal, mais d’un autre côté, vous ne pouvez pas non plus renier toute votre personnalité à son profit. Question de partage.
(Comment garder sa copine amoureuse pou toujours (video)
5. Ne pas être rancunier assure de bonnes soirées !
Alors là, c’est le pont vital. Si vous en voulez à mort à votre copine à chaque fois que ça pète, votre couple ne tiendra pas la route. J’étais comme ça avant et je galérais à rester avec une fille.
Puis, j’ai compris que c’était stupide. En plus, faire la gueule, ça démontre un certain manque de maturité et de charisme.
La technique pour se réconcilier sur l’oreiller, elle est très simple. Laissez un peu de temps à votre partenaire pour respirer. Mettons une heure, maxi.
Ensuite, prenez-la dans vos bras, simplement, sans rien dire, et puis embrassez là. 9 fois sur 10, ça finit en nuit torride.
Autrement, vous pouvez aussi, toujours après lui avoir laissé le temps de souffler, revenir la voir avec un grand sourire. Elle comprendra la bêtise de la situation et finira par se laisser apprivoiser.
Depuis que je réagis comme cela, mes disputes ne durent jamais longtemps et se finissent toujours bien ! Alors essayez, juste une fois, et vous m’en direz des nouvelles ! Bon aller, je retourne voir ma petite femme, avant qu’elle se mette à hurler ;)
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