Commentaires sur : Méthodes Efficaces Pour Avoir Un Corps De Rêve Et Des Abdos Sexy !

Par : Comment Sortir De La Friend Zone - 7 Etapes A Suivre | SeductionByKamal.com

Comment Sortir De La Friend Zone - 7 Etapes A Suivre | SeductionByKamal.com — Wed, 29 Jun 2011 13:36:47 +0000

[...] Travaillez votre corps, faites du [...]

Par : thomas

thomas — Thu, 09 Jun 2011 19:44:39 +0000

salut, je vien de lire vos conseil, jai 18ans et je fais du sport de combat depui que jai 7ans, entreinement 11h par semaine;
et pourtant, je nest pas des abdo bien dessiner, pouraisje avois quelque conseil?

ps: kamal pourai tu envoyer une photo de toi ou de quelqun dautre qui a essez cette methode, pour voir le resultat

merci davance ^^

Par : Mohamed

Mohamed — Thu, 13 Jan 2011 01:54:46 +0000

Bonjour à tous, je profite de cette article pour faire un peu la « promo » d’un livre : la méthode lafay. avoir des abdo sexy c’est super mais avoir un corp assée musclé et harmonieux c’est encore mieux,en effet cette méthode consiste a travaille avec le poids de son corp, donc on peut s’entrainer partout.ce livre offre 110 exercices pour musclér son corp a domicile avec un minimum de materiel (deux chaises solide et une barre de traction, c’est un trés bonne invesstisement, avec le livre qui coute 20 euro a peu prés et une barre de traction à 20eur aussi vous en avez pour 40 euro en tout au lieu des sommes vertigineuse en salle de fitness…je suis un lecteur de sbk depuis peu et un adepte de la methode lafay pour me forger une forte personnalité mental et phisique.je peu vous assurez que vous ne serait aps décu.si vous ne me croiez pas taper methode lafay sur google vous verrez les résultat impréssionnant. bon continuation kamal, je voulais vraiment parlez de ce livre car il m’a changer phisiquemen et mentalment ;)

Par : inconue

inconue — Wed, 12 Jan 2011 20:03:24 +0000

moi jvai comenser nouvellle resoluton 2011, gesper ne pa me decourager!!!!!!!!!

Par : kamal

kamal — Sun, 26 Dec 2010 20:09:05 +0000

ben tu peux faire les deux en même temps! Inscris-toi dans une salle de muscu, et dis au coachs que tu veux un programme basé sur prise de poids.

Par : Anthony D'hot

Anthony D'hot — Sun, 26 Dec 2010 16:16:59 +0000

Bonjour je suis un jeune garçon ( 15 ans ) et j’aimerai me muscler un peu .. Je mesure 1.68 m pour 55kilos , donc je fait quoi , je doit perdre un peu de poigt ou je peux directement faire de la musculation ????

Par : Sepela

Sepela — Sat, 28 Aug 2010 21:23:15 +0000

Kamal, merci, j’ai pleuré quand j’ai vu le titre. J’ai encore les larmes aux yeux tellement tu satisfais toutes mes questions posés, tu dissipes mes peurs.
Continue ainsi, et évite de me manipuler (oui, parce que c’est seulement parce que tu nous aides, qu’on se sent obligé de commenter, c’est comme ça que ton social proof augmente. Diabolique va ! :p)